Training

Seit 15 Wochen trainiere ich 5-6x pro Woche und manchmal trainiere ich 2x pro Tag. 

Zum Beispiel: Laufen, Krafttraining, Radfahren, Gleichgewicht, Schnelligkeit und Rumpfst.

Bald fliege ich nach Spanien. Dort werde ich eine kleine Erholung machen, um die Kraft zu tanken. Bevor es mit dem Skitraining losgeht.

 

Ich habe einen Account bei Instagram (@melissakoeck) <- dort poste ich mehr.

 

xoxo Melli